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Avec une épine calcaneenne qui m'empêche de marcher mes 10 km quotidiens, depuis le 15 juillet j'ai repris 1,4kg et ce en me limitant à 2100 calories par jour. On verra mardi ce que dira le docteur.
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85,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2592 kcal
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Vet: 99,66g | Eiwit: 104,67g | Kolhy: 328,36g.
Ontbijt: C'est qui le patron Yaourt Nature, C'est qui le patron Lait Demi-Écrémé, Bonne Maman Confiture Abricot, Oranges, Pain Complet. Lunch: Häagen-Dazs Salted Caramel, Salade Verte, Pain au Levain, Viande de Canard, Purée de Pommes de Terre, Tomates Rouges, Galbani Mozzarella. Diner: Pastèque, C'est qui le patron Yaourt Nature, Pêches, Tomates Rouges. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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