rafetgulkan's Logboek, 04 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
66,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2023:
2683 kcal Vet: 46,63g | Eiwit: 129,60g | Kolhy: 433,13g.   Ontbijt: Reçel Konserveleri, Yumurta Omleti, Ekmek, Lor Peyniri. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates. Diner: Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Hardline Carbopure. meer...
1620 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rafetgulkan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.