Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 159,51g | Kolhy: 159,45g.
Lunch: Huile de Coco, St Môret Mini Léger 8%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Blanc d'Oeuf, Oeuf. Diner: Parmesan (Dur), Thai Kitchen Lait de Coco Light, Filet de Poulet, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Riz Blanc. Snacks/Andere: San Pellegrino Momenti Melograno E Ribes Nero, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Banane, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|