Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 119,55g | Eiwit: 135,06g | Kolhy: 278,94g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Золотая Пашня Геркулес, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Diner: Варенька Мороженое Пломбир Ванильный с Клубникой, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bombbar Protein Chips Crab, Snaq Fabriq Snaq Well , Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bombbar Protein Chips Crab, Snaq Fabriq Snaq Well , Огурец (с Кожурой), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Золотая Пашня Геркулес, Помидоры, Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Winkelen - 10 minuten, Autorijden - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlalal's Gewicht Geschiedenis
|