|
Que não me falte disciplina e amor próprio dessa vez.
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 92,38g | Kolhy: 206,72g.
Ontbijt: Panco Pão Sovado, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela. Na Ontbijt: Ducoco Água de Coco. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite , Lacta Laka Oreo (20g), Rosca de Polvilho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Diner: Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Banana, Batata Inglesa Cozida, Pequi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. meer...
|
|
3568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeriasantos0404's Gewicht Geschiedenis
|