Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 280,72g.
Ontbijt: Funfit Bolo de Cenoura Low Carb, Frimesa Iogurte Protein + Zero. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Farofa, Cebolas, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hot Roll, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pipoca, Cenouras, Frango Desfiado, Alface, Ipanema Creme de Ricota, Pão Sírio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tallitafenato's Gewicht Geschiedenis
|