|
🙏🏻Bom dia! 🌺
|
42,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 139,10g | Kolhy: 69,08g.
Ontbijt: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Pão de Coco, Café. Lunch: Sobremesa de Chia, Vida Veg Queijo Parmesão de Castanha de Caju Ralado , Italac Creme de Leite Zero Lactose, Batata Doce Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Diner: Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo, Nosso Granel Quibe Zero Lactose. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha, Brownie sem farinha. meer...
|
|
1462 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|