|
68 ile başlayan kiloları en son 2 yıl once görmüştüm🥳
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 153,58g.
Ontbijt: Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Salatalık, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler, Patatesli Omlet, Karpuz. Lunch: Keten Tohumu, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı). Diner: Haşlanmış İçli Köfte, Genç Yeşil Soğan, Kiraz Domates, Lavaş, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeynep…..'s Gewicht Geschiedenis
|