Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 107,62g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 207,67g.
Ontbijt: Abricots, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Plantation Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Nestlé Yaos sur Lit de Fraises, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Auchan Petit Pain Précuit, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Bio Village Feta, Tomates. Diner: Chipolatas, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Andere: Paul Sablé Chocolat Noir, Ferrero Duplo (18,2g), Smoothie. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|