Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 59,74g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 171,85g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Сочинский Хлебокомбинат Батон Спортивный, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Lunch: Творог 9%, Мёд, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Санто Стефано Шампанское, Слойка с Яблоком, Запеченный Картофель, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Судак Запеченный. Snacks/Andere: Соевый Соус, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|