Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 46,83g | Kolhy: 191,93g.
Ontbijt: Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Roove Collagen Drink, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Nanas, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tricks Kimchi. Snacks/Andere: Hotdog, Kiranti Kiranti Original, Bumbu Kacang, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raylita's Gewicht Geschiedenis
|