Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 211,78g.
Ontbijt: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Udang Asam Manis. Diner: Nasi Ketan (Ketan), Ampela Goreng, Uleg Sambal Teri, Kokita Sambal Bajak, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning, Kopi Latte. Snacks/Andere: Martabak Manis, Wall's Feast Double, Delfi ChaCha Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amaliasunaryo's Gewicht Geschiedenis
|