Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 272,10g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Barilla Penne Pasta, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Diner: Milo's Famous Sweet Tea, Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Gorton's Crispy Battered Whole Fillets. Snacks/Andere: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Bananas, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fuji Apples. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|