|
Devagar e sempre ☺️
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 114,32g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica. Lunch: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Diner: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Panco Pão de Mel, Homemade Geléia de Amora Zero, Panco Pão de Forma, Duduxo Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talipizzo's Gewicht Geschiedenis
|