Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 100,96g | Eiwit: 110,16g | Kolhy: 227,26g.
Ontbijt: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Lunch: Fresh Gourmet Subway Croutons, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Subway Peppercorn Ranch Sauce, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Diner: Rice with Beans, Tortilla Corn Chips, Taco Cabana Steak Fajita - without Shell Taco Salad. Snacks/Andere: Svedka Vodka, Tequila, Gulden's Spicy Brown Mustard, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Rold Gold Tiny Twist Pretzels, Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|