Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 141,05g.
Ontbijt: Дыня, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Говядиной и Овощами, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Diner: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Сыр Российский, Судак Запеченный, Помидоры, Запеченный Картофель, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Дыня, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Творожная Запеканка, Пятерочка Персик, NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|