|
ог 88
от 69
ож 94
об 105
нога 63
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 140,23g | Kolhy: 232,84g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Малина, Простоквашино Творог 2%, Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Крымский Молочник Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Черника, Грецкие Орехи. Diner: Махеевъ Соус Барбекю, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Andere: Яшкино Тёмный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalya.1896's Gewicht Geschiedenis
|