Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 156,00g | Kolhy: 182,93g.
Ontbijt: Supplementler Whey Protein , Nutella Nutella, Dost Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Izgara Tavuk. Diner: Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|