Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 38,45g | Kolhy: 82,73g.
Ontbijt: Çaykur Yeşil Çay , Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Fırında Mücver. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mevsim Salata, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: İçim Fit Kakaolu Süt, Ülker Çubuk Kraker. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspvsimge's Gewicht Geschiedenis
|