Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 157,17g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Oranges, Laitue, Soto Mini-Burritos. Diner: Nestlé Extrême Vanille Fraise, Saint Alby Poitrine Fumée, Carrefour Lardons Fumés, Auchan Oignons Blancs, Carottes Cuites, Petits Pois. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Klussen - 5 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Strijken - 2 uren, Koken - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|