Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 197,14g.
Ontbijt: Bananes, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Banette Pain Briare. Lunch: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Royal Gélatine, Huile d'Olive, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Kiwi, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , d'Aucy Flageolets Extra Fins, Charal Tendre de Boeuf. Snacks/Andere: Banane, Banette Pain Briare, Pomme, Grand Frais Mangue . meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baixinha19's Gewicht Geschiedenis
|