Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Bremykt 5g, Speltbrød Jacobs 50g, Norvegia 10g 27%fett, Kaviar 5g. Diner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Eple First Price 100g. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|