Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 200,43g.
Lunch: Tempe, Tahu Bakso, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih, Dadar Gulung, Sari Roti Roti Tawar (2). Diner: Sari Roti Roti Tawar (1), Sayur Lodeh, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Pentol, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|