Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 131,70g | Kolhy: 158,42g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi, Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Pisang, Ubi. Lunch: The Protein Works Whey Protein 80, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Belut Goreng, Ubi. Diner: Ayam Goreng, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). Snacks/Andere: Gula Pasir, Rempeyek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|