Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 48,00g | Kolhy: 230,44g.
Ontbijt: Kayısı, Armut, Eti Form Kepekli Bisküvi . Lunch: Tam Buğday Ekmeği. Diner: Bulgur Pilavı, Etli Patates. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
530 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erko25's Gewicht Geschiedenis
|