Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 159,00g.
Ontbijt: Piña, Salsa, Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: La Villita Queso Manchego , San Rafael Jamón de Pierna Real, Mayonesa, Baguette. Diner: La Villita Queso Manchego , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacates, Tilapia (Pez). Snacks/Andere: Lala Leche Light Baja en Grasa, Birdman Proteína en Polvo. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubivalles's Gewicht Geschiedenis
|