Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 40,12g | Kolhy: 146,37g.
Lunch: Danone Iogurte Líquido Morango e Banana, Manteiga de Amendoim. Diner: Banana, Continente Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Continente Leite Meio Gordo, Continente Cereais Choco Cookies, Manteiga de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathymartins's Gewicht Geschiedenis
|