Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 98,55g | Kolhy: 173,04g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Café. Lunch: Peito de Frango, Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Peito de Frango, Bolo de Aipim, Cuscuz (Cozido), Café. Snacks/Andere: Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
60epouco's Gewicht Geschiedenis
|