Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 19,54g | Eiwit: 89,43g | Kolhy: 115,20g.
Ontbijt: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Danone Iogurte Grego Tradicional , Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eusoucaroll's Gewicht Geschiedenis
|