Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 27,58g | Kolhy: 142,54g.
Lunch: Giant Eagle Low Fat Hummus, Egg, Carrots, Pita Bread. Diner: Cereal, Walkers Wotsits Flamin Hot, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Andere: Weetabix Minis Chocolate Chip, Ice Pop Filled with Ice Cream, Apples. meer...
|
|
1584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristinaxxs's Gewicht Geschiedenis
|