DarcNKS's Logboek, 31 jul 23

Happy Monday All!

I hope today surprises you with the good in the world.

HUGS~ Darcy
97,7 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 30,6 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2023:
1685 kcal Vet: 69,84g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 209,50g.   Ontbijt: Giorgio White Mushrooms, Kroger Diced Ham, Scrambled Egg, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Gatorade Fast Twitch. Lunch: Publix Baby Rainbow Carrots, Great Value Cornstarch, Kroger Beef Smoked Sausage, Lawry's Lemon Pepper, Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Stock, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin), Lawry's Lemon Pepper, Kroger Beef Smoked Sausage, Great Value Cornstarch, Publix Baby Rainbow Carrots. Snacks/Andere: QuikTrip Old Fashioned Glazed Donut Holes, Orville Redenbacher's Mini Bags Popcorn, Honeycrisp Apples. meer...
1287 kcal Activiteit: Aqua-aerobics - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DarcNKS's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.