Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
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76,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2267 kcal
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Vet: 104,41g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 242,39g.
Ontbijt: Bisson Choco Bisson Cacao , La Boulangère Baguette Viennoise Fendue, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Lunch: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Wheaty Végé'tranches Fumées , Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Andere: Ancel Bretzels d'alsace , Bonne Maman Sablés Tout Chocolat. meer...
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2523 kcal
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Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
Mais t'as encore disparu toi... j'vais te coller un grelot à la jambe à la fin!
06 aug 23 door lid: mel331982
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J'ai pas disparu, je prépare un nouveau projet révolutionnaire pour la France à la rentrée 😂😂.
mauvaise idée le grelot, je tiens pas en place.
06 aug 23 door lid: Waylander_TGM
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révolutionnaire? azy tu vas devenir le futur che Guevara de France et de navarre ?
06 aug 23 door lid: mel331982
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c pas grave... ça fera ding ding ding comme une samba 😁😁
06 aug 23 door lid: mel331982
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Nan, j'attends déjà les élections syndicales de fin d'année pour faire dancer la direction. Ce sera déjà ça. 😂
06 aug 23 door lid: Waylander_TGM
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