Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 160,64g.
Ontbijt: Оладьи из Кабачков, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Легенда Сметана 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Молочная Легенда Сметана 10%. Diner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Andere: Магнит Персик, Дыня, Вьетконг Папайя Сушёная , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи, Шоколадный Торт. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|