miem111's Logboek, 31 jul 23

Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️ ☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀🍀
65,9 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2023:
760 kcal Vet: 26,50g | Eiwit: 32,84g | Kolhy: 97,06g.   Ontbijt: Marmelade, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Diner: Eridanous Pastitzio. meer...
2821 kcal Activiteit: Autorijden - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 5 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen! schöne Woche wünsche ich Dir! 
31 jul 23 door lid: Dienstag81

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miem111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.