Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 70,85g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 230,05g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Малина, Сырники Диетические. Lunch: Пятерочка Пирожок с Капустой , Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. Diner: Помидоры, Петруха Плечики Запечённые . Snacks/Andere: Колбаса Краковская, Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Snaq Fabriq Пломбир. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|