Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 56,10g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 137,83g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Алыча, Инжир. Lunch: Гост Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дыня, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Томаты Свежие. Diner: Дружба Плавленный Сырок, Дубки Колбаса Московская, Окрошка на Кефире. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fyzpol's Gewicht Geschiedenis
|