Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 51,15g | Kolhy: 116,31g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Trader Joe's Brioche Buns, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Diner: Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|