Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 140,23g | Kolhy: 192,30g.
Ontbijt: Egg, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Banana. Lunch: Hy-Vee Shredded Sharp Cheddar, Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar, Hannaford Top Round Steak, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Plums, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Sweet Potato, Bananas, Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|