Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 109,48g.
Ontbijt: Cappuccino Tradicional. Lunch: Arroz Oro, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Diner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Mate. Snacks/Andere: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belu05's Gewicht Geschiedenis
|