Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 133,54g | Kolhy: 77,69g.
Lunch: Русское Море Сельдь Исландка в Беловинной Заливке, SPAR Гречка с Лисичками, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной , Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кабачки Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Клубника, Artfruit Голубика, Крыжовник, Малина, Ешь и Худей Брауни Банановый, Pretto Сыр Рикотта. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|