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Jedes Pfund geht durch den Mund. 😂 Zuviel🍝und zu wenig.🏃 Alles andere wäre nur eine Ausrede und Selbstbetrug. 🤓
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84,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1325 kcal
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Vet: 51,58g | Eiwit: 87,40g | Kolhy: 119,90g.
Lunch: Lindt Salted Caramel, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Bonduelle Wildkräuter Salat, Schlagsahne, K-Bio Agavendicksaft, Bratensoße, Schweinefilet, McCain Chef Frites. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
😊danke finde ich auch. Könnte auch schreiben, dass ich dicke Zehen habe und das die 1,2 kg bestimmt Wassereinlagerungen sind, aber das wäre nicht korrekt.🤭😉
30 jul 23 door lid: kikiontop
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🤣🤣Genau sehe ich auch so, von nix kommt nix. Habe heute ein Schippchen 🚴draufgelegt und morgen gibt es dann den großen Woushhh. 🌀😂 Oder wie unser Kanzler sagt, den Doppelwums. 🤭
30 jul 23 door lid: kikiontop
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Super, dann passt es doch.👍Was gibt es denn Feines bei euch?😊
30 jul 23 door lid: kikiontop
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morgen wieder anfangen und auf ein neues 👍🎉
30 jul 23 door lid: De Sarah
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@de Sarah, nee nee habe heute gleich wieder Gas gegeben, sonst wird das morgen nix mit dem woush🌀😊🏃
30 jul 23 door lid: kikiontop
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@budderbrezl, das hört sich sehr lecker an. Onepot, also Eintopf 😂 finde ich Klasse, verfeinert mit frischen Kräutern und Freilandhähnchen ist sowieso was Feines. Na dann nach dem Essen schön Schritte zählen und guten Appetit.😊
30 jul 23 door lid: kikiontop
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Sehr gut wenn man sich selbst so gut einschätzt 🌹Ich weiß auch wo meine Kilos herkommen die zuviel auf den Rippen sind 🙈
31 jul 23 door lid: Liz355
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kikiontop's Gewicht Geschiedenis
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