Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3347 kcal
|
Vet: 145,58g | Eiwit: 160,24g | Kolhy: 354,62g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, Misura Biscotti Privolat. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, LD Market Provola Dolce a Fette, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, Fichi, Pesca, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette con il Sugo. Snacks/Andere: Sammontana Coppa Oro Amarena, Mikado Mikado, Coop Gelato Biscotto alla Panna, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 50 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|