Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 97,68g | Kolhy: 18,39g.
Ontbijt: Huile de Coco, Nutribe Huile MCT de Coco, Café. Lunch: Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Lidl Saumon Fumé, Conserve de Thon. Diner: Charal Pavé de Bœuf . Snacks/Andere: Kiwi, Nestlé Yaourt à la Grecque. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|