Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 72,02g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 140,82g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Голубика, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зао Хлеб Батон Белый, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Кубанская Буренка Сметана 15%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Аладушкин Штрудель с Абрикосом и Персиком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный, Помидоры. Snacks/Andere: Голубика, Персик. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya.pruglo's Gewicht Geschiedenis
|