Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 195,43g.
Ontbijt: Киви, Имбирный Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Мёд, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Простые Пельмени, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Постный Борщ. Diner: Пиво, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Зерновой, Шашлык Куриный, Galbani Моцарелла. Snacks/Andere: Nestle Хлопья Fitness, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|