Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 176,14g | Kolhy: 156,59g.
Lunch: Huile d'Olive, Carrefour Oignon, L'étal du Boucher Faux Filet, Riz Basmati. Diner: Huile d'Olive, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Carrefour Oignon, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Chou-Fleur, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Banane, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Flan Pâtissier. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|