Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 137,30g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 36,09g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Kirkland Signature Manchego Cheese, Bananas , Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Diner: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Tomatoes, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Kroger Fermented Sauerkraut, Cucumber (Peeled) , Aldi Top Round Steak, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|