Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 148,45g | Kolhy: 105,73g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Plain Pancakes . Diner: Skinless Chicken Breast, Chicken Casserole, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Beer. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|