Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 99,47g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Грецкие Орехи, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, SPAR Шаурма с Курицей . Diner: Водка, Добрый Сок Вишневый, Говядина Постная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Котлеты из Куриной Грудки, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|