Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 11,37g | Eiwit: 109,78g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: Body & Fit Afslank Eiwit, Milsani Magere Melk, Koffie. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Speltbrood, Hummus. Diner: Body & Fit Afslank Eiwit, Champignons, AH Courgette, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Passata Di Pomodoro. Snacks/Andere: Klasse Noten Soyabean Crackers, Banaan, Nescafé Cappuccino, Appel, Mandarijn, Body & Fit Afslank Eiwit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|